パブリック
グループ
ヘルプ
お知らせ
会員登録
ログイン
みちる
http://blizkreigbop2.timelog.jp
投稿:8625メモ
評価:77715個
SPM:9.01
メモフレ:45人
最新投稿
プロフ
評価
タグ
写真
その他
ブックマーク
Good & New!
投票
スクラップブック
グループ
メモフレ
リンクする
2023年01月04日(水
)のメモ
«
前の日
次の日
»
06:16
おはよ!(^-^)/ 夫は今日からお仕事、私は明日からだけど平常モードに戻そうと思います。
07:40
今年の目標はね、ちゃんと達成したか否か客観的にわかるものを設定しようと思う。◯キロ減量する、とか。
[
思うこと
]
08:44
とりあえず、、、ダイエットは今年の目標の一つなので、あすけん(ダイエットアプリ)を課金してプレミアムに変更しようと思います。でないと私はまじめにやらないから。
[
ダイエット
]
09:32
今日からスポーツジム営業しているので、さっそく午後から行ってくるね。それまでDuolingoでフランス語のお勉強。Je dois exercice parce que je suis un peu gros.
[
予定
]
13:42
ジムに来たよー。lnBody測定して、これからZUMBAとピラティスのクラスに出るよ。年明けの初日なのでけっこう混んでる。
[
exercise
]
18:03
ジムよりただいも。今日の消費カロリーはZUMBAと体幹トレーニングの合計で584kcal。けっこう頑張った! といってビールをぷしゅー… なんて。
[
ダイエット
]
22:55
明日からお仕事なので早めに寝ます。おやすむ!
1年前の今日
みちる
LOVE→(動物はみんな好きだけど)特にねこといぬ 映画 音楽 USシットコム 読書 ...
«
2023/01/04
»
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
メモフレ(45)/ファン(55)
⇒ 全てを見る
グループ(3)
⇒ 全てを見る
タグリスト
天気
今日のごはん
仕事
日常
世の中
exercise
映画・ドラマ
予定
体調
リトモス
⇒ 全てを見る
Timelogについて
利用規約
プライバシーポリシー
運営会社
謝辞
Copyright © FASHION Stream Inc. Based on the code by SUNLOFT Corp. All Rights Reserved.