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みちる
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2023年06月08日(木
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06:20
おはようございます。木曜日。睡眠スコア85
07:47
今日は夜、雨なんだね。洗濯ものは部屋干し。ジム行くのは諦め。
09:15
今日は運動できないと思ったので、一つ手前の駅で降りて歩いてきたよ。汗びっしょり〜。それでもたった3500歩。距離は2.32km。
13:02
プランク毎日続けてるんだけど、肘にかなり負担がかかるようで、かさぶたみたいなの出来て治らないんだよー。プランク用肘あてパッド買おうかな。
[
exercise
]
18:42
小一時間ほど残業してました。帰りゅ。
[
仕事
]
22:53
マイナ保険証なんてぜってーいらねーよ。
[
世の中
]
1年前の今日
みちる
LOVE→(動物はみんな好きだけど)特にねこといぬ 映画 音楽 USシットコム 読書 ...
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2023/06/08
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